Online-Therapie

Ich war einer der ersten Psychotherapeuten, die Online-Sitzungen angeboten haben - seit 1998, als die meisten Kollegen noch skeptisch waren. Heute, nach Jahrzehnten der Erfahrung, kann ich sagen: Online-Therapie funktioniert.

Ein Pionier der Online-Therapie

Als ich Ende der 1990er Jahre begann, Therapie auf Distanz anzubieten, bezweifelten viele, ob eine echte therapeutische Verbindung ohne physische Präsenz möglich sei. Aber ich sah das Potenzial: Menschen, die nicht persönlich zu mir kommen konnten, Expats, die zwischen Ländern wechselten, Klienten auf Geschäftsreise - sie alle verdienten Zugang zu qualitativ hochwertiger Therapie.

Jahre später, besonders nach 2020, hat die Welt aufgeholt. Was einst ungewöhnlich war, ist heute Mainstream. Und ich bringe über zwei Jahrzehnte Online-Therapie-Erfahrung in jede Sitzung ein.

Warum keine E-Mail-Therapie?

Ich biete keine Beratung per E-Mail an. In meinem Ansatz ist die Präsenz von Therapeut und Klient entscheidend - auch durch einen Bildschirm. Echtzeit-Verbindung ermöglicht die authentische Begegnung, die Therapie wirksam macht.

Wählen Sie Ihre Plattform

Ich passe mich an, was für Sie am besten funktioniert:

  • Zoom - stabil, professionell, einfach zu bedienen
  • WhatsApp Video - praktisch, wenn Sie es bereits nutzen
  • Telegram - für alle, die es bevorzugen
  • Microsoft Teams - wenn Ihre Arbeitsumgebung es nutzt
  • Andere Plattformen - fragen Sie einfach

Ist Online-Therapie das Richtige für Sie?

Online-Therapie ist ideal, wenn Sie:

  • Außerhalb von Prag oder Tschechien leben
  • Häufig beruflich reisen
  • Einschränkungen in der Mobilität haben
  • Den Komfort und die Privatsphäre Ihres eigenen Raumes bevorzugen
  • Ein Expat sind, der möglicherweise umzieht

Die therapeutische Beziehung, das Zuhören, die Präsenz - all das überträgt sich gut auf Video. Was am meisten zählt, ist nicht das Medium, sondern die Qualität der Verbindung.

Praktische Tipps für Online-Sitzungen

  • Sitzungen dauern 45 Minuten, genau wie persönliche Therapie
  • Finden Sie einen ruhigen, privaten Ort, wo Sie nicht gestört werden
  • Nutzen Sie Kopfhörer für besseren Ton und mehr Privatsphäre
  • Testen Sie Ihre Verbindung vor der ersten Sitzung
  • Haben Sie einen Backup-Plan (Telefonnummer) für technische Probleme

Bereit für den ersten Schritt?

Ich beantworte gerne Ihre Fragen oder vereinbare einen ersten Termin.